Ante la emergencia sanitaria que estamos viviendo en México y el mundo, uno de los servicios que más ha crecido ha sido el de las compras en línea.…
Autor: Equipo Editorial Enfresco
2021 es el año de cocinar y comer en casa
El 2021 trae muchos retos consigo. A pesar de que ya hay un “regreso a la normalidad” en puerta, lo cierto es que todavía falta tiempo para que…
Tu cuerpo de ensueño este año sí es posible gracias a la cuarentena
Inició el 2021 y, como siempre, la temporada ideal para fijarse metas personales para los próximos meses. Aunque el 2020 fue complicado para todos, lo cierto es que…
3 maneras de mantener tus tradiciones familiares vivas durante el distanciamiento social
Estamos a menos de un mes de que inicie Navidad y con la llegada de diciembre viene un mes lleno de tradiciones y rituales que compartimos con familia…
Enfresco te recomienda 3 maneras de comer más saludable desde los grupos alimenticios
Los grupos alimenticios son una manera en la que los médicos y nutriólogos han dividido a los alimentos de forma sencilla para que todos podamos conocer los distintos…
3 razones para comer orgánico, local y sin hormonas según Enfresco
Seguro has escuchado sobre los alimentos orgánicos, o incluso, te los has encontrado en el súper; como distintas nuevas categorías de producto como “libre pastoreo”, “locales”, “sin hormonas”…
3 razones por las que un nutriólogo te ayudará a regular tu alimentación según Enfresco
La nutrición es más importante de lo crees, sobre todo en estos momentos en los que estás cuidándote en casa y quizá no tengas acceso a un gimnasio…
¡Enfresco te lleva la cena navideña a la casa de tus colaboradores!
Las celebraciones de fin de año en las empresas siempre son bastante peculiares: desde los intercambios hasta la convivencia con todo el equipo, por no hablar de las…
Receta fácil: Risotto con hongos portobello
INGREDIENTES: 1 tz. de cebolla picada. 5 cdas. de mantequilla con sal. 4 tzs. de hongos Portobello cortados en rebanadas gruesas. 1 ½ tz. de arroz Arborio o…
Enfresco te presenta 4 alimentos que no sabías que eran superfoods mexicanos
Los “superfoods” son esas comidas ricas en nutrientes que puedes encontrar en todos lados. Desde el frijol hasta el salmón, estas comidas tienen un aporte nutrimental mucho…